emmey
emmey
ان مشيت على رجيم التمر امس وزدت عليه اصبع بطاطس مقلي وشريحه صغيره كيكه وبس واليوم فطرت 3 تمرات وكاسة لبن عصرت عليه ليمون وحده بن زهير واكلت واحد من قوارب الكوسا و4كريات داود باشا 5 ملاعق طعام ارز مع دجاج مشوي وبس المهم اليوم قست وزني نقصت من 74 الى 73،5 
Jullanar
Jullanar
انا جربته وامشي ربع ساعة ورقص كذا ونقص وزني
بنات انتو ليش ما تدورو بدل ما كل مرة جايين ساعدوني ساعدوني اففففففففف
swalin
swalin
رفع