السر في حبوب هيردال ياحلوه تسمن

نععععععععععععععععععععععععععععمه 2كجم في 10 ايام انجاز رائع وثقي
انها ماراح ترجع واستمرييييييييييييييييييي

انا زي وضعك ياقلبي

انا لي اكثر من اسبوعين وماني حاسةباي نزول مع اني امشي ساعه الا ثلث تقريبا والاكل بس غداء والعشاء عصير اناناس وكيوي

بس انا اتوقع انه احتباس مويات لانه بتنزل الدوره وانتي بكرامه

وغير كذا زي ماقلتي انا استخدام حبوب منع حمل بس مورفلون

رفع

قللي او امتنعي عن شرب القهوة وشوفي الفرق