حوايج لتسمين

اب لعيونك ياقمر:35:

الله يرفع قدرك
ميرسي ياعسل

اب لعيونك / وكانك تبين السمنه حللي عن الدود بالاول .. ثم شوفي فصيلة دمك واللي يناسبك .. واخذي لك فاتح شهية موسيقور

وكل ساعتين اكلي شي خفيف وبتنتفخين صدقيني .. واهم شي تشربينه للسمنه الحلبه

اما الحوايج اللي تقولينها والله ماسمعت عنها ولاجربتها للامانه ..

الله يسمنك لين توصلين للوزن اللي تبينه يااااااارب :)

بالنسبه لي ماقد جربت حوايج ام عبد الملك

بس شوفي اذا تبين لك مني كم نصيحه ممكن تساعدك انك تسمني

بس انتي فحصتي عند الطبيب وطلع كل شي اوكي يعني مافي فقر دم او نقص فيتامينات او دود

ومنتي من النوع اللي يفكر او يعصب كثييييير

في طرق سهله وبسيطه ومتوفره في بيتك بإذن الله راح تسمنك

لأني ياما شريت اشيا من العطار والصيدليه من خلطات وحبوب وبودره تنشرب مع الحليب كنت فتره ازيد كم كيلو بعدين ارجع انحف مره

بس في اشيا لما صرت اسويها بدا وزني يزيد وصارحلو الين ماثبت ووصلت للوزن اللي ابغاه :smile:

اول مره اسمع فيها
بس ياقلبي لاتخاطرين بصحتك ماينضمن هالحوايج من ايش تتكون