كلولولووووووش يا هلا بعذابي يا معذبني انته ههههههههههههههههههه والله كاعده ساعات انتظر الموضوع كل مااسوي شي بلبيت ارجع اخذ نظره يله الحمدالله الموضوع نزل انا اولكم الطول 160 الوزن 86.600 طبعا بكرا من الصبح اوزن قبل الرجيم (للتاكد) و الرجيم المتبع..معكم رجيم الكورن فلكس و الرياضه على جهاز الاوربتراك بمدت 40 دقيقه
الحمدالله حضرت كلشي الكورن فلكس الرجيمي الى نسبة الدهون عنده 1% و قليل السعرات و الحليب ملقيت خالى الدسم لقيت نسبة الدهون 1.5%
يا هلا بعذابي يا معذبني انته
ههههههههههههههههههه
والله كاعده ساعات انتظر الموضوع كل مااسوي شي بلبيت ارجع
اخذ نظره
يله الحمدالله الموضوع نزل
انا اولكم
الطول 160
الوزن 86.600
طبعا بكرا من الصبح اوزن قبل الرجيم (للتاكد)
و الرجيم المتبع..معكم رجيم الكورن فلكس
و الرياضه على جهاز الاوربتراك بمدت 40 دقيقه
الحمدالله حضرت كلشي الكورن فلكس الرجيمي الى نسبة الدهون عنده 1%
و قليل السعرات و الحليب ملقيت خالى الدسم
لقيت نسبة الدهون 1.5%
يله بنات نريد تفاعل
برب