ههههههههههههه مشاء الله طويله حلو
وش اقول انا طولي 150
شوفي ياقلبي ممكن انتي تكوني شايفه شي احنا مو شايفينو يعني مثلا طولك حلو على وزنك بس عضامك نحيفه فتباني انحف من الطبيعي او عضامك عريضه وتباني امتن هنا لازم تزلي وزن او يكون عندك منطقه بجسمك مليانه اكتر من غيرها ودي حلولها برياضه مثلا الوسط العريض او الزنود او الفخود وزي كدا اتمنى تكوني فهمتني قصدي وفي النهايه الرضا نعمه حلوا حبيبي جسمك بتشوفي حلو والله
ما شاءالله اهنيك على النزووول
انت مثلي هوس نحافه ما انبسط الا لما اشوف عضامي بارزه وناااااااااااسه
لو نزلت وزنك لل50 بيصير وااااااااااااو الله يقويك وتنزلين ال10 كيلووووو قبل الصيف
انت مثلي هوس نحافه ما انبسط الا لما اشوف عضامي بارزه وناااااااااااسه
لو نزلت وزنك لل50 بيصير وااااااااااااو الله يقويك وتنزلين ال10 كيلووووو قبل الصيف
الصفحة الأخيرة
اذا في العشرينات 60-63