للرفع

well u will have to drink alot of liquids
and never neverrrrrrrrrrr stop "asboreee"
also what u will have to do is that
look wait i'll go to the other computer to see if i can write arabic to u inshaa allah

بسم الله
اولا مبروك علي البيبي
وياستي اوعي اوعي تستسلمي او تحبطي لان لسه اللبن مش كتير
نصايحي ليكي :
1 اشربي سوائل كتير جدا مش اقل من 6 او 8 كوب ماء +عصاير+لبن
2- لما ترضعي لازم تكوني مستريحه خالص وهاديه اقعدي علي جنبك اليمين وخلي البيبي يواجهك علي جنبه الشمال مثلا "او العكس هو يمين وانت شمال" يعني كانك تنظرون الي بعض
وبعدين ضعي ذراعك تحت راس البيبي بشويش كانه عامل ذراعك كمخده
وبعدين امسكي صدرك حتي لو مفيش لبن او صدرك غير متحجر و ارفعيه فوق انف الطفل وانزلي ببطئ حتي يصل الي فمه وده بيسموه بالانجليزي "لااا تش"latching"
بتحاولي كذا مره لحد ما فمه يمسكه كويس يمكن بتقعدي ربع ساعه او نصف ساعه و البيبي بيشفط بس هذا الشفط هو الذي يساعد علي ادرار اللبن وكل ما ترضعين كل ما ازداد اللبن لذلك اوعي اوعي تستسلمي خليكي قويه دي مناعه للبيبي
3 النصحيه دي انك ترضعي البيبي كل نصف ساعه او ساعه "عارفه ارهاق وقله نوم بس لازم بنضحي
4 خدي دوش ماء دافي وركزي علي منطقه الصدر لازم لازم يعني حطي ماء دافي لدرجه السخونه اللي تتحمليها
او جمدات مايه سخنه والاحسن دوش عشان تريحي نفسك وتكوني ريلاكس
بس الافضل وانت ترضعين ترضعي علس السرير ووجهك ينظر الي وجه البييي لازم جزئيه اللتشينجlaching
5 حاولي تمسكين باصابع طفلك شويه مساج علي راسه او الظهر

اهوه تحذير اخير ليكي اوعي تحرمي البييبي من اللبن اوعي تعملي زي اختي استسلمت في الاول خالص بصي الامهات اللي تعبوا بالاول مش احسن منك يا جميل لازم تحاولي علي اد ماتقدري لو اتخنقنتي او اي شي لدخلي خدي دوش ماء دافي وحاولي ترضعي تاني وتالت ورابع كلنا في الاول كان صعب مووت و اللبن مفيش لحد ما ربك بييسر وبعدين لما اللبن بيجي او شهر ده بيبقي قتل بسبب اندفاع اللبن والتحجر
6 البسي برا كويس يرفع صدرك او برا رضاعهbra
اصبري اصبري

خلي بالك بردوه لان شكل احباط ما بعد الولاده راح يشتغل بس بردوه اصبري لان الهرمونات بتخاول تتظبط من تاني
7 لازم تتاكدي ان فم طفلك مفتوح كويس وان الدائره البنيه التي تكون حول الحلمات بداخل فم الصغير خطوه رقم 2

ادعي لي بالخير وتيسير اموري لو افدتك واي سوال انا تحت امرك

شيكي علي الخاص هبعت موقع اجنبي به صور ان شاء الله

http://www.parentingweb.com/lounge/bf_basics/latchon.htm
دي صور ايضاحيه للاتشينجlatch on

http://www.parentingweb.com/lounge/bf_basics/position_pics.htm

ديه اوضاع الرضاعه والافضلlaying down

والله مكسوفه من الكلام ده كله بس لازم اساعدك ان شاء الله اكون افدتك

http://www.indexedvisuals.com/scripts/ivstock/pic.asp?id=119-065
هذه يوضح كيفيه الامساك بالصدر والبيبي للتحضير للرضاعه و يسمي بالوضع c
,لاحظي لو واضعه البيي علي حجرك بتضعي مخده ولو بترضعي البيبي من صدرك الشمال بتمسكي راس الطفل بذراعك الشمال
ثم صدرك باليد اليمين وترفعين صدرك الي اعلي انف الطفل وتنزلين به حتي تصل الي فمه وتلك الخطوه لتاكيد وجود الدائراه البنيه والحلمه بفم الطفل ان شاء الله

وارجو المعذره علي كلماتي مش عارفه اعبر ازاي

فووووووووق