ام..رسيل
•
رفع
مبروك عليكم الجزء الجديد يا بنااااات
انا من مشجعى ومحبى ريجيم اسامة حمدى
وبرجعلة ان شاء الله بمجرد ما ارجع بيتى واستقر لانى الحين مسافرة عند اهلى
انا من مشجعى ومحبى ريجيم اسامة حمدى
وبرجعلة ان شاء الله بمجرد ما ارجع بيتى واستقر لانى الحين مسافرة عند اهلى
اذا في وحدة بتبدأ بكرة يا ريت اتخبرني لاني حابه أبدأ بكره لكن أبا وحده وياي حتى أتشجع
انا سجلت مع مركز نيتروشن ... وطلبت منه اني اسوي رجيم بروحي ... سجلت لاني ابي اعرف كم وزني صح ... ومقداء الدهون والماء في جسمي ... والحمدالله ما اعترض بالعكس قالي بتابعج كل اسبوع ... اللحين مرتاحه اسوي الرجيم تحت اشراف طبي ... لانه المركز عندنا فيه اطباء ... يتابعون المرضى - في الامارات وان شاء الله باجر بيكون لي اليوم الاول لاني عدته ... وزني في بداية الرجيم 126كجم هدفي الكلي اصل الى 80 كجم يعني 46 كيلو ان شاء الله ينزلون بالسلامه وافتك منهم الى الابد ...انا سجلت مع مركز نيتروشن ... وطلبت منه اني اسوي رجيم بروحي ... سجلت لاني ابي اعرف كم وزني صح ......
الله يوفقج
اليوم الاول بيكون الاثنين ؟ اذا ممكن حابه انا نتنافس و نكتب يومياتنا
اليوم الاول بيكون الاثنين ؟ اذا ممكن حابه انا نتنافس و نكتب يومياتنا
الصفحة الأخيرة