السلام عليكم

انا ان شاء الله معاكم

طولي 159 وزني 69

هدفي 50

اقدر اخسرها بشهرين الي عندها ريجيم صحي ومضمون

ويخليني اخسر هالوزن بشهرين تدلني عليه تكفون

مرحبا

انا معاكم
طولي 158
وزني 68

الرجيم الا بسويه تخفيف اكل + مشي ساعه يوميا + تمارين
وان شاء الله انزل 10 كيلو حتى لو بعد اربعه شهور ماعندي مشكله

ياهلا فيكم .. خلاص انا ***** الله من بكره بكتب اسماء البنات المشتركات ..

ووش رايكم خلاص نوقف على كذا احسن ولا ولاء ..
احسن نكون شويين صح ؟

اللمهم خلاااص نبداء جد في جد لاااااااازم ننحف خلاص ***** الله يصير اخر مره نسوي فيها رجيم :06:

والله تحمست معكم ياحبيلكم ..:icon28:

وين الناس

ألوووووووووووووو نحن هنااااا هنااا هناا هنا
البيت فاضي

نحن صامدون :mad:

انتو بكيفكم
اللي بياكل على ضرسه بيضر نفسه :04:

لاااااااااااااااا للسمنة :angry:

هي سمنة ولا زيت

شكلي من الجوع صرت أحكي مع حالي

إلى اللقاااااااء

هاي صبايا حابة نكون فرقة نتحدى فيها بعض
من تتحداني
انا وزني السابق 70 وحاليا سمنت وصرت 93
وطولي 155
الحين البس تنورة مقاس 36 وبلوزة مقاس xxl وضيقة حيل شوي وبتنشق من المتن
صار لي موقف حبيت اخبركم بة لبست بلوزة لي من زمان وماطلعت مني قمت شقيتها هههههههههههههه لاتعلموا حدى
كتبت لكم قصة حياتي
الحين من تتحداني وتكتب نبذة عن روحة في انتظاركم