خيتووو

انا جربت عصير الاناناس

بصرااحه روووعه

سد شهيتي عن الاكل
يعني اشربه الساعه سبعه الصبح
ولا احط شي في فمي لحد الساعه ثلاث ونص العصر
عصير رووعه وعني بالالياااف

الانناس ممتااااااااااااااااز

اتوقع ان االاعشاب ماتفيد كثير مثل الرياضة

عيوني تخفيف الأكل والرياضه

هلا اختي
بالنسبه للكمون مطحون مع شريحة ليمونه مع مويه حاره سويه بالليل واشربيه الصباح
اما الاناناس اكثر من روعه للنحافه خاصة اذا معه كيوي وووووواو شي خرافي ينحف بقوووه