جينا للجد والجد الله الله عليه

علاج السمنة والنحافة

مرحبا بنات عالم حواء
كيفكم مع السمنه اكيد نفس معاناتي:hahaha: طيب ياحلوين بنظركم ايش الحل !!!!
انا الحل عندي بس ابي تشجيع وشرطي الي بتشترك معاي كل يوم تدخل وتشجعني واشجعها
الحل هو نظام دشتي يابنات والله خطير احسن رجيم مر علي بصراحه
سويته ونزلت عليه 6 كيلو بشهر واسبوع وتركته 3 اسابيع وافكر ابدا فيه بكرا السبت 6_3_2009

انا وزني 76 وطولي 156
هاه مين تشاركني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
26
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قطرات دافئه
قطرات دافئه
بالتوفيق بس انا اسوي نظام د.صالح الراجحي ولا كان انظميت معك
:26:
بنت نورية
بنت نورية
هذا النظام كله بروتينات وكثير من الاطباء يحذر منه انصحك ابتعدي منه واعتمدي على التخفيف واكل البر والرياضة وتنحفين ان شاء وانا وياك وكل من يحب ينحف بصحة وعافية
طبعي الصبر
طبعي الصبر
شكرا لكم على ردودكم
انا عارفه انه خطر بس على المدى البعيد
احنا كلها شهر ونوقفه و***** الله ربي يوفقنا ولا يظرنا
طبعي الصبر
طبعي الصبر
وينكم يابنات!
برتقاله فوشيه
انا ابي ابداءء بكره بس برجيم ثااااني صحي ومنظم 0000اذا تبي انظم لقروبك ماعندي مشكله 000