طفلك والشمس...................

كثيرا ما ترغب الأمهات في اخراج اطفالهن للعب خارج المنزل، مما يمنح الطفل حيوية وطاقة كبيرتين تساعدانه على الاسترخاء والنوم مبكرا، بالاضافة الى ما يحتاجه جسم الطفل من فيتامينات تمده بها اشعة الشمس، لكن الخوف من تعرضه لضربات الشمس وما ينتج عنها من امراض يجعل الأم تتردد أو تخاف من اصطحابه.



ينصح الاطباء بالاتي
1 ـ لا تعرضي طفلك الذي لم يبلغ السنة الثانية من العمر، الى اشعة الشمس المباشرة من دون ان تضعي غطاء على رأسه، أو تدهني جسمه بمرهم واق من اشعة الشمس.
2 ـ لا تخرجي مع طفلك في ساعات الظهر، خاصة بين الساعة 12 ظهرا و 4 عصرا، ويفضل الخروج قبل الساعة 11 صباحا وبعد الخامسة عصرا.
3 ـ ينصح دائما بإلباس الطفل الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة والفضفاضة، التي لا تتخلل اشعة الشمس نسيجها.


4 ـ ضعي على رأس طفلك قبعة اثناء الخروج من المنزل في ساعات النهار.


5 ـ اشتري له نظارة شمسية صحية ولا تُخدعي بالنظارات التقليدية التجارية، لانها قد تؤثر في عينيه.


6 ـ يفضل الاحتماء بظل الاشجار والمباني المرتفعة عند الخروج الى الاسواق والمتنزهات، لتحاشي اشعة الشمس المباشرة.
7 ـ اسقي طفلك ماء بكميات قليلة على فترات متفاوتة، حتى لا يفقد السوائل نتيجة للتعرض للشمس، حتى إذا كان رضيعا.
8 ـ ضعي غطاء نسيجيا رقيقيا ـ بلون فاتح ـ على عربة الطفل ليقاوم ضوء الشمس.


9 ـ أدهني جسده بمرهم «كريم» مقاوم وواق لاشعة الشمس، وذلك بسمك 24 مل على المناطق التي تتعرض لاشعة الشمس من جسده.
10 ـ استخدمي المرهم المضاد للشمس والحساسية لأن جلد الطفل حساس، ويتأثر بأقل درجة حرارة.
11 ـ كثيرا ما تكون اشعة الشمس أقوى من أي مرهم لذا يجب اخذ العلم بأن استعمالك للمرهم، لا يعني عدم تعرضه لضربة شمس.
12 ـ جددي وضع المرهم الواقي على جسم الطفل كل ساعتين، وبعد كل استحمام.



منقول
:27: