أهلين اخواتي انا عضوة جديده وحبيت أسلم عليكم واول مرة اشارك بموضوع دندون تسلمين ويعطيكي العافيه.

:26: :26: :26:

مشكورة ندونة وكلامك صحييييييييييييييح :26:

ياهلا فيك ام بتوله ضيفة جديدة :26:

مشكورين يالغاليين على هذا التجاوب بصراحه فرحت لما شفت الردود

واكيد راح افرح اكثر لما البشاير تهل وتظهر نتايج النظام عليكم

اختي اراده انا كان فيه سواد حول عيني قبل شهرين وكنت مااسهر كثير

وصرت محتاره من السبب اللين قريت هاذي المعلومه في مجله وسمعتها

كمان في قناة نفرتيتي وصرت اكثر من شرب المويه لدرجه كل بعد 10
دقايق اروح الحمام الله يكرمك وتاكدي انه لا اكياس الشاي ولا الخيار
ولا الكريمات راح تنفعك لو دوامتي عليها سنه قد ماراح تنفعك المويه

المهم نكمل النظام

ثانيا العنايه الخارجيه من وجه وجسم وشعر

قبل كل شيء لاوم جسمك يكون نظيف تماما قبل الخلطات والاقنعه وكل شيء

1- شيلي جسمك بالحلاوة ماعدا الابط وتحت بالموس علشان لاتطلع حبوب وتترهل
2- سوي حمام مغربي والكل يعرف الطريقه وانتي تسوي الحمام خذي الحجر وفركي القدم
لحد مايروح الجلد الميت وكمان نزلي الجلد الميت حول اظافر اليد والرجل اما الاكواع والركب
اصحك تستخدمي الحجر باليفه سويها وافركي جسمك زين مهم لكن بشويش يعني على مهلك

بعد كذه سوي صنفره للجسم اثناء الحمام المغربي او بعده كله واحد بعد كذه نبدا الخلطه على نظافه وانا استخدم خلطه وحده بس والكل يعرفها وهي الجلسرين والليمون
طبعا استخدمتها لمده شهرين بصراحه نعومه رهيبه اما عن التفتيح كانت نسبه بسيطه
لكن ملحوظه يعني اخواتي لاحظو اني فتحت عن قبل الجديد هنا انو انا بدات امس سويت
الخلطه لانه اللي عندي غلقت لكن اضفت لها شيء جديد وهو النشا لانه النشا الكل مدحه ولا احد عابه يعني ولد حلال بصراحه والمهم انه الخلطه تسوي كل 3 ايام لاكثر عشان الليمون لا يعفن وتحطيها في الثلاجه مهم جدا والافضل تحطيها بعد صلاه الفجر لانه وقت طويل بينها وبين
الظهر يعني مافي وضوء عشان تروح اما الوجه الافضل انك ماتحطي الخلطه كل يوم
يوم عن يوم واليوم اللي ماتحطي الخلطه لازم تشتري كريم مغذ للوجهوتحطيه لكن المهم
هو الطريقه يعني مو تدهني وجهك في دقيقه لازم مساج لمده خمس دقايق لو تدرون انه
المساج والمويه قد ايه مهمين للبشره واصحك تسوي مساج من غير كريم علشان لاترهقي
الجلد وكمان لازم بطريقه صحيحه في وحده كتبت عن مساج الوجه بالصور اكثر من رائع
ياليت تدوروه لاني ماعندي الرابط وياليت تسوي المساج وانتي مسترخيه وتذكري الله
يعني سبحان الله الحمدالله الله اكبر والله راحه وفايده على طول
وبعدين نامي واقرئي المعوذات
بالنسبه للاقدام اللي يلبسو جزم كثير يعني موظفه او طالبه ياليت تسوي سكراب ثلاث
مرات بالاسبوع واللي جالسه في البيت مرتين في الاسبوع وياليت تستخدمي اللي على
شكل اقدام بصراحه مره حلو

المهم بعد ماتصحي من النوم وتجي تتحممي وهنا اهم شيء حتى يتخلص جسمك من الخلطه حقت اليوم الاول في مره كتبت وحده عن طريقه تحضير صابون البقدونس وكان نوعين
واحد باليفه والثاي لا ياليت تسوها وتخلى اللي باليفه للجسم والنوع الثاني للوجه
واهم شيء تنظيف مظبوط مهم مهم مهم حتى لما تجي تحطي الخلطه تحطيها على نظافه
المهم غلقتي تشطيف في طريقه انا اسويها وانا متاكده انه الكل ماراح تعجبه بس كل وحده وطريقتها انا من الليل اجيب قدر كبير واعبيه مويه واحط ملح خشن واحطه على النار
وبعدين في الثلاجه ولما اتشطف اجيبه واحط خل تفاح واسكب شوي شوي ولا احس ببروده
قويه عادي لاني اكب على دفعات بسيطه المهم في وحده من الاخوات ذكرت انه الثلج جعد وجهها وصراحه هاذا شجعني اني استمر لانه ناعتقد انه تجعيد هذا انكماش وانكماش يعني
شد وهذا اللي ابغى اوصله وكل وحده وراحتها بعد كذا جففي جسمك وجيبي ليمونه وادعكي
باطك عشان ماتعرقي ويفتح لونه وتموت الفطريات كمان
واجلسي بقيه اليوم عادي من دون خلطات ولا شيء وبعد ماتصلي العشاء لو حبيتي تدهني يدك
ورجولك بكريم مرطب الافضل زبده الكاكو لكن قبل ماتحطي الخلطه تبع الفجر لازم تتشطفي
من الكريم المرطب
بالنسبه للوجه

استخدمي الاقنعه ياليت تستخدمي قناعين في الاسبوع واذا كان في وجهك حبوب 3 اقنعه
وتكون على حسب بشرتك دهنيه جافه مركبه قناعين على حسب بشرتك والثالث مخصص للحبوب وياليت يكون المره لان لها مفعول عجيب في تصفيه الوجه

بالنسبه للشعر

انا استخدم الجرجير ونارجيل
ادهني شعرك مرتين بالاسبوع وعندك طريقتين لتفتيح المسام
- اما انك تحمي الزيت وتدهني
- تسخني مويه وتبللي المنشفه فيها وتحطي على راسك لمده دقيقتين

المهم هنا التدليك لازم تدلكي مظبوط يعني لازم مساج واهم شيء يكون شعرك نظيف
ولازم ماتخلي الزيت اكثر من نص يوم حتى لاتجلس المسامات مسدودة لوقت طويل ويتساقط شعرك وبعدين تقولي هذا الزيت ماناسبني لا لازم نصحح معلوماتنا <<<<<مسويه نفسها فاهمه وعندها خبره
المهم اللي شعرها خشن او جاف شوي تستخدم الفاشكول بدل البلسم لانه البلسم يهر الشعر هرر واذا مضطره للبلسم استخدميه للمناسبات الضروريه بس

والله يابنات لو اتبعتو النظام راح ترتاحو من مشاكل كثيره وتراه سهل وغير مكلف

الخلاصه لكل اللي ذكر

يوميا تدهني جسمك بالخلطه

يوم عن يوم تحطي المغذ
مرتين بالاسبوع الاقنعه للوجه والمقشر للاقدام والزيت للشعر واحسن تسويها في نفس اليوم
عشان تفتكي يعني في نفس اليوم قناع وتزييت ومقشر القدم
مره كل 3 اسابيع الحمام المغربي
يعني انتي فضي نفسك يوم وسوي الصابون اللي بالبقدونس وسوي حلاوه والحمام المغربي
هذا بس اللي يبغالو شغل وبعدين خلاص والخلطه وبعدين يكون كل شيء جاهز وماعليكى الا انك تحطي وبس وقبل ماتحطي اي شيء سمي بالله وقولي يارب اعطيني خيره واكفيني شره
واعتقد شهر ونص كافيه حتى تطلع لكي طلعه ليله العيد والنظام صحي وطبيعي ميه بالميه
وعلى فكره شوفو العارضات على قد مايلعبو في شعورهم ووجوهوم ومايقدرو يفتحو فمهم عشان الماده لكن يعوضو بالتغذيه السليمه واكلهم اكثر شيء نباتي
ترى اللي هم فيه احنا نقول عنه اضاءه ومكياج ماركات وشغل مصممين لازم طلعو كذه
صح هذا له دور لكن دور بسيط وجانبي قدام العنايه الداخليه وسلامتكم
بنات سامحوني لو تاخرت انا ماقدر اجلس كثير وارد واللي تسئل وتعرف الثانيه الجواب ياليت ترد عني وانا اذا قدرت ماراح اقصر

وكل عام وانتو بخير وصحه ونظاره

جزاك الله خير. . . . . .
ايش هو قناع المره ؟ كيف طريقته ؟
مشكوره على معلوماتك القيمه
:26: :27: :26: