بنات إلى ولدت قيصرئ تدخل
بعد الأربعين عادي تطلعين وتتمشين وتروحين السوق ولايضر العمليه وهل الجلوس مصر لقيصريه
8
768
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بالعكس حبيبتي مارسي حياتك كلها بشكل طبيعي امشي واجلسي بس لاتشيلين شي ثقيل بس الست شهور الاولى
قلب علي
•
ماراح تشفى عمليتك الا بالمشي
أنا شهر بس وأنا بكرية
ورجعت بيتى وتنظيف وطبخ وغسيل ملابس
وبعدها نزلت الأسواق كان عندنا فرح
كنت أمشي بالاسواق 4أو 5ساعات متواصله
والحمد لله العملية مررة ممتازة ماشاء الله
أنا شهر بس وأنا بكرية
ورجعت بيتى وتنظيف وطبخ وغسيل ملابس
وبعدها نزلت الأسواق كان عندنا فرح
كنت أمشي بالاسواق 4أو 5ساعات متواصله
والحمد لله العملية مررة ممتازة ماشاء الله
الصفحة الأخيرة
إلي مسويه عمليه قيصيريه الأفضل إنها تكثر من المشي
حتى تلتأم العمليه بسرعه ولازم يكون ظهرك مستقيم أثناء المشي
وممكن تجلسين مافيها شي وتماااارسين حياتك بشكل طبيعي
بسسسس تبتعدين بالذات الأشهر الست الأولى عن حمل الثقيل
أو دف ثقيل ودائما إمشي قد ماتقدرين المشي ممتاز للقيصري