خيال روحي
خيال روحي
مشكوووووورة شكلي بسويه هاليومين الغدا واحد من الخيارات ولا كلهم؟
[زهرة القمر]
[زهرة القمر]
الإفطار:
1 ... كوب من عصير الأناناس
1 .... شريحة أناناس


الغداء:
1 .... كوب ـأرز مسلوق
1 ... بيضة مسلوقة او مقلية في قليل من الزيت
1 ... كوب عصير أناناس


العشاء :
1 ... كوب ارز مسلوق
1 ... سمك ابيض مسلوق او مشوي بقدر حجم الكف
1 ... كوب من عصير اناناس

.
.
.
ياعسل الخيارات مع بعض أو أختار صنف في كل وجبه ؟؟؟
وممكن أحذف وجبه يعني يكون فطور وغداء بدون عشاء

ومشكوووووور ع الرجيم
محد مثلي أنا
محد مثلي أنا
مشكوووووورة شكلي بسويه هاليومين الغدا واحد من الخيارات ولا كلهم؟
مشكوووووورة شكلي بسويه هاليومين الغدا واحد من الخيارات ولا كلهم؟
العفو حبيبتي
كلهم حبيبتي بس الخيار الثاني تختارين مقلي او مسلوقه البيض
وبشريني وش يصير يالغلا شاكره لك طيب تواجدك وروعة اطلالتك
دمتي بوووووووود
محد مثلي أنا
محد مثلي أنا
الإفطار: 1 ... كوب من عصير الأناناس 1 .... شريحة أناناس الغداء: 1 .... كوب ـأرز مسلوق 1 ... بيضة مسلوقة او مقلية في قليل من الزيت 1 ... كوب عصير أناناس العشاء : 1 ... كوب ارز مسلوق 1 ... سمك ابيض مسلوق او مشوي بقدر حجم الكف 1 ... كوب من عصير اناناس . . . ياعسل الخيارات مع بعض أو أختار صنف في كل وجبه ؟؟؟ وممكن أحذف وجبه يعني يكون فطور وغداء بدون عشاء ومشكوووووور ع الرجيم
الإفطار: 1 ... كوب من عصير الأناناس 1 .... شريحة أناناس الغداء: 1 .... كوب ـأرز مسلوق 1 ......
هلا وغلا ياقمرررر
لا الخيارات كلها حبيبتي ممكن تحذفين اذا تقدرين على وجبتين
العفو ياقلبووو شاكره لك طيب تواجدك واي سؤال انا حاضره
دمتي بوووووووووود
عصير الخوخ
عصير الخوخ
أنت شخصيا جربيته