اكيد بتنحفي هادي حمية ديتوكس ...بتنظف الجسم من السموم...بس لا ينصح باتباعه اكتر من 3 ايام ...وكتير صعب تضلي عايشه على الخضار والفواكه...على فكره هادا نظام غذائي لعارضات الازياء

لو سمنتك من فوق بينفعك بقوووووه ان شاء الله

dema_jo
قصدك عارضات الازياء عايشين على الفواكه والخضار

بنت الدوخي
طيب واذا كان كل جسمي

ومشكورين كلكم

انا ودي اجرب زي كذآ
وضآمنه النحف 100%
بس ماعتقد انه شيء مفيد لآزم تنويع بَ نظآم آ’لآكل ..

الا اتوقع مع حبه فيتامين يعني مثلا كل ثلاث او اربع ايام اخذ بيضه مسلوقه او صدر دجاجه مشويه راح تكون الامور الى حدما تمام