مرحبااااااااااا بنات
كيف حالكم ؟
نبغى الموضوع هذا للتشجيع على التمرن على جهاز الاوربت تراك
طبعا انا بكتب هنااا يومياتي ولازم كل وحده تشترك تكتب يومياتها هنا:22:
عموما انا الجهاز لسا جديد عندي واليوم اتدربت عليه كم دقيقه وتعبت
ابغاكم تقولولي كيف تتمرنوا عليه
كل يوم كم دقيقه ؟
وقد ايش السرعه؟
ومتى تبان النتايج ؟اهم شي
وهل تستخدموا معاه ريجيم او لااا؟
انا بصراحه مستعجله على النتايج
لان الاجازه قربت وفيهااا افراح بالكوم
بس اهم شي الاستمراااااااااار انا الجهاز عندي جديد وكل شويه اطلع عليه كم دقيقه :p
بنات خلونا نشجع بعض ونبدا من اليوم
انتظر ردودكم
اغلى ناسي2 @aghl_nasy2
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أم مشبب
•
بأبدأ معاك ان شاء الله وأعطيك اليوميات
فين البنات معقوله مااحد عنده الجهاز هذا
والله زعلتوني
طيب ارفعوا الموضوع على القليله عشان الي عندهم الجهاز يشوفوا الموضوع
والله زعلتوني
طيب ارفعوا الموضوع على القليله عشان الي عندهم الجهاز يشوفوا الموضوع
الصفحة الأخيرة