يا بنات ليه حبوب ومستحضرات طبية يمكن تفيد غيرك بس أنتي تضرك أستخدمي شيء طبيعي
أنا قالت لي الطبيبة الأوميغا3 تحصليه من الأسماك لكن أنا ماأكلها قالت أشربي زيت الزيتون موجود فيه يعني يغنيك عن أكل السمك.وأنتي أسألي طبيبتك قبل ماتصرفين لنفسك أي شيء
الله يتمم علينا وعليكم بالعافية.
هلا بأختي بلدي السعودية :) زيت الزيتون به نسبة قليييلة من الاوميغا3 مقارنة بالأسماك..
وانا ذكرت إني ما احب الاسماك وما اقدر آكله وانا حامل مع إني مدمنة مأكولات بحرية سابقاً..
مشكورة اختي عالرد.. جزاك الله كل خير :)
وانا ذكرت إني ما احب الاسماك وما اقدر آكله وانا حامل مع إني مدمنة مأكولات بحرية سابقاً..
مشكورة اختي عالرد.. جزاك الله كل خير :)
الصفحة الأخيرة
أنا قالت لي الطبيبة الأوميغا3 تحصليه من الأسماك لكن أنا ماأكلها قالت أشربي زيت الزيتون موجود فيه يعني يغنيك عن أكل السمك.