الله ينحفك وينحفني قبل العيد للوزن اللي نبيه من غير شر
اشوف كلل الحريم صارو يشتكون من السمنه
الله يعينا بس
بصراحه كلامك يخوف وي وي نلحقى نفسك وسوي لك عزيمه ونظام امشى عليه <<< قولي لنفسك اول
يارب تنحفي من غيرشر وانحف معك
يارب تنحفي من غيرشر وانحف معك
الحقي على نفسك ولا ترا بعدين بتزيدين اكثرررر
وبتتحسفين انتبهي على نفسك سوي رجيم يوم ويومين وراح تتعودين على الرجيم
وخلي لك كل اسبوع يوم اوووف وكلي فيه اللى خاطرك فيه
او سوي رجيم النقااااط بعد ررررروعه
واذا زوجك مو راضي تطلعين تمشين خذي لك سير كهربائي وامشي عليه نص ساعه او ساعه
دعواتك لي اني انحف
وبتتحسفين انتبهي على نفسك سوي رجيم يوم ويومين وراح تتعودين على الرجيم
وخلي لك كل اسبوع يوم اوووف وكلي فيه اللى خاطرك فيه
او سوي رجيم النقااااط بعد ررررروعه
واذا زوجك مو راضي تطلعين تمشين خذي لك سير كهربائي وامشي عليه نص ساعه او ساعه
دعواتك لي اني انحف
سوليتو
•
هههههههههههههههههههه ياحليلك
<< سيم سيم ):
نفس الجسم ونفس المعاناه
بس انا ازود منك مصيبه
لاني ما آكل ووزني يزيد
اعمل رياضه وريجيم واذبح نفسي بالريجيمات القاسيه والنتيجه لا تكاد تذكر ولو اترك الريجيم القاسي يومين ثلاثه رجع الوزن دبل
ومع هذا ما استسلمت
الحمدللله قدرت انزل شويه من وزني والله يقدرني عالباقي
ماعندي اكثر من اللي قالوه البنات لك وفعلا كلامهم كلهم صحيح
بالنسبه للرياضه صدقيني مو لازم تمشين بره او نوادي تقدرين في صالتك انتي تمشين حتى وانتي تتفرجين تلفزيون او تعملي رياضه عاديه وانتي تتفرجين او خليه يشتري لك جهاز وتمرني عليه بالبيت
والله يعطيني العزيمه وياك والمسلمين
<< سيم سيم ):
نفس الجسم ونفس المعاناه
بس انا ازود منك مصيبه
لاني ما آكل ووزني يزيد
اعمل رياضه وريجيم واذبح نفسي بالريجيمات القاسيه والنتيجه لا تكاد تذكر ولو اترك الريجيم القاسي يومين ثلاثه رجع الوزن دبل
ومع هذا ما استسلمت
الحمدللله قدرت انزل شويه من وزني والله يقدرني عالباقي
ماعندي اكثر من اللي قالوه البنات لك وفعلا كلامهم كلهم صحيح
بالنسبه للرياضه صدقيني مو لازم تمشين بره او نوادي تقدرين في صالتك انتي تمشين حتى وانتي تتفرجين تلفزيون او تعملي رياضه عاديه وانتي تتفرجين او خليه يشتري لك جهاز وتمرني عليه بالبيت
والله يعطيني العزيمه وياك والمسلمين
الصفحة الأخيرة
وتقبلي مداخلتي