don
don
يا صياح الفل عليكم والله وحشتونى من امبارح مش عارفة ادخل المنتدى ابدا ابدا حاجة تزهق بجد طول اليوم امبارح وانا بحاول والنهاردة الصبح والمنتدى مش راضى يفتح ابدا
المهم حقرا بسرعة اللى مكتوب وانزلكم اكلة النهاردة وارد عليكم يا احلى شيفات تستاهل التعب والله
don
don
don don :
ترانشات السمك بالمستردة فى الفرن( خفييييييف) 4 ترانشات سمك ثلث كوب عصير ليمون معلقة كبيرة زيت زرة معلقة صغيرة مستردة ملح وفلفل الطريقة نخلط كل المقادير مع بعض ماعدا السمك نضع السمك فى طبق فرن ونضع فوقة الخلطة ونسويها كويس فوق السمك ونغطى الطبق بورقة فويل و ندخله فرن متوسط الحرارة لحد ما يستوى حيبقى حوالى ثلث ساعة وبالهنا والشفا
ترانشات السمك بالمستردة فى الفرن( خفييييييف) 4 ترانشات سمك ثلث كوب عصير ليمون معلقة كبيرة زيت...
يا صباح النور على موتى السكرة جليسة المطبخ مستقبلا وام يا سمين انتى فين ؟؟؟استنيتك امبارح عند ال t.v لتصوير الحلقة وانتى اللى مجتيش .ضيعتى بس علينا العقد .مدام وائل اخيرا شفتك انتى كنتى فين ؟؟؟؟؟ برضه من اللى اختفوا بعد العيد المهم حاضر من عنيا بس برضه جمعى اكلات السمك اللى فى الملف وشوربة السمك وشوربة الجمبرى وهما اعتقد مش قليلين لكن حاضر لان هبة برضه من محبى السمك
Amarigeحبيبتى وانتى طيبة وبخير يارب بالنسبة للسوبيا احنا مش بنعملها بلبن جوز الهند ...وهى مكتوبة برضه فى الملف ولو عايزة اطلعها وارسلهالك على الخاص قوليلى لكن فية اكلات تانية بعملها بلبن جوز الهند حاضر اكتبهملك ..والله انا عندى من قبل رمضان علبتين فى المطبخ يسمعوا حسك عمالين يقولوا اعملينا بقى وانتى دلوقتى فكرتينى بيهم
don
don
don don :
ترانشات السمك بالمستردة فى الفرن( خفييييييف) 4 ترانشات سمك ثلث كوب عصير ليمون معلقة كبيرة زيت زرة معلقة صغيرة مستردة ملح وفلفل الطريقة نخلط كل المقادير مع بعض ماعدا السمك نضع السمك فى طبق فرن ونضع فوقة الخلطة ونسويها كويس فوق السمك ونغطى الطبق بورقة فويل و ندخله فرن متوسط الحرارة لحد ما يستوى حيبقى حوالى ثلث ساعة وبالهنا والشفا
ترانشات السمك بالمستردة فى الفرن( خفييييييف) 4 ترانشات سمك ثلث كوب عصير ليمون معلقة كبيرة زيت...
zooza يعنى انتى كمان من فريق الاكلات الخفيفة والريجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لحد دلوقتى محدش ظهر انه مبهدلش الدنيا فى رمضااااان
وبالنسبة لتعريفك بنفسك مش المقصود بيه اى حاجة شخصية خالص ....المقصود بيه زوجة ولا بنوته وبقالك اد اية فى القفص الدهبى ؟؟؟ وهل انتى كمان عندك ياسمين واخواتها ؟؟؟ بس يعنى اسئله مطبخيه برضه
don
don
don don :
zooza يعنى انتى كمان من فريق الاكلات الخفيفة والريجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لحد دلوقتى محدش ظهر انه مبهدلش الدنيا فى رمضااااان وبالنسبة لتعريفك بنفسك مش المقصود بيه اى حاجة شخصية خالص ....المقصود بيه زوجة ولا بنوته وبقالك اد اية فى القفص الدهبى ؟؟؟ وهل انتى كمان عندك ياسمين واخواتها ؟؟؟ بس يعنى اسئله مطبخيه برضه
zooza يعنى انتى كمان من فريق الاكلات الخفيفة والريجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لحد دلوقتى محدش ظهر انه مبهدلش...
ترانشات السمك بالخضار
(خفيييييف)
نص كيلو سمك ترانشات
بصلة كبيرة مقطعة شرايح رفيعة
جزرة مبشورة
نص كوب بسلة
عود كرفس مخرط
معلقتين زيت
نص كوب عصير طماطم
ملح وفلفل
الطريقة
نخلط البصل و الجزر والكرفس والبسلة والملح والفلفل
نرصهم فى طبق فرن ونرص ترانشات السمك فوقهم
ونضع فوق السمك الزيت وعصير الطماطم ونغطى
الطبق بورقة فويل وندخلة فرن متوسط الحرارة وندخله
الفرن لحد مايستوى حوالى نص ساعة
وبالهنا والشفا
moslema_3
moslema_3
صباح الفل عليكم جميعا
دندووون تسلم ايديكى على كل الاكلات الخفيفه بس يا رب نعملها
مش هتصدقى يا دون انا بعد رمضان وزنت نفسى لقيتنى خسيت 2 كيلو بحالهم ( كنت عايزة أبوس الميزان و اضربه فى نفس الوقت بس اتكسفت ) بس النهاردة ان شاء الله هعمل تورته الاناناس بتاعه رونى و كدة هزيد 3 كيلو