انا انا معكم
وزني 91
الطول 160
اول هدف ابي بس 85
رجيم اللبن والتمر
أنا بدخل معكم .., لأني بصرااااحة تعبت وأبي أحد يحمسني ويشجعني ..,
وإن شاء الله الموضوع يصير فيه حماااس وتفاااعل والكل يحقق هدفه :)
الطول : 152
الوزن : 62
الهدف : هدفي وحلمي أني أوصل للـ 50 وتحت وياالييت يتحقق
بس بنات متى بتبدوا ..؟؟؟!!
وإن شاء الله الموضوع يصير فيه حماااس وتفاااعل والكل يحقق هدفه :)
الطول : 152
الوزن : 62
الهدف : هدفي وحلمي أني أوصل للـ 50 وتحت وياالييت يتحقق
بس بنات متى بتبدوا ..؟؟؟!!
هلا وغلا--------وانا بعدودي اكون معكم-------بس المهم ان نستمر مع بعض--اناوزني اليوم 93 كيلو -وطولي 159
الهدف اني اصل الى 70 كيلو ورجمي التمر واللبن
الهدف اني اصل الى 70 كيلو ورجمي التمر واللبن
هلا وغلا--------وانا بعدودي اكون معكم-------بس المهم ان نستمر مع بعض--اناوزني اليوم 93 كيلو -وطولي 159 الهدف اني اصل الى 70 كيلو ورجمي التمر واللبنهلا وغلا--------وانا بعدودي اكون معكم-------بس المهم ان نستمر مع بعض--اناوزني اليوم 93 كيلو...
قلبو انا ببدى بكره الاثنين بالبن والتمر
باذن الي ما تنام عينه بصوم
بديناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
باذن الي ما تنام عينه بصوم
بديناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الصفحة الأخيرة
اختي همة وعزيمه
انا كمان ابي انظم معاكم بس اتنمى الوضوووع يكون له نصيب من اسمك
طولي :158
الوزن:بين69او70
هدفي الاول:65
نظام الدايت :12*12ن شاء الله بكرى البدايه \
ياريت تردي علي