همسة حب..
همسة حب..
حبيبتي انا اسبح عيالي بعد مايتعشون ادخلهم الحمام طبعا اخليهم يتسبحون بنفسهم بنتي الكبيره صف ثاني ابتدائي والولد صف اول والوسطي روضه طبعا البنات يتسبحونمع بعض لوحدهم ..اخلي كل وحده تفرك للثانيه <<بس عشان يتعودون يفركون اجسامهم بالليفه واخليهم يحون شامبو واعلمهم كيف يفركون شعورهم زييين قبل مايطلعون اشيك عليهم .اذا شغلهم كويس طلعتهم واذا فيه شامبو اولا مانظفو زين اعيد عليه واكون مهزه لهم البجااايم والملابس الداخليه حقت النوم واذا صحيو الصباح اكون مهزه لهم ملابس داخليه حقت الصباح وشراريبهم وملابس المدرسه واهم شيء الايام الاولى على التدريب تكوني عندهم بالحمام اذا خربو ولالعبوتعطييين تحذيرااات لهم واهم شيء تكونين جاده معاهم عشان ماياخذون الامر مزحه..والله يسهل لك طبعا اسبح عيااالي كل يوم قبل النوووم..اما باليام العاديييه اول مايجوووون من المدرسه على طووول على الحمااااااااااااااااام ....وبس يالغلا اتمنى انك تستفديين من برنامج عيالي وشكرررررررررررر
حبيبتي انا اسبح عيالي بعد مايتعشون ادخلهم الحمام طبعا اخليهم يتسبحون بنفسهم بنتي الكبيره صف...

الإستحمام بعد الأكل مباشرة مضر....يعني الأفضل انه يكون قبل الأكل أو بعد الأكل بفترة
حبيت انبهك ياعزيزتي.
هدووءالليل
هدووءالليل
الإستحمام بعد الأكل مباشرة مضر....يعني الأفضل انه يكون قبل الأكل أو بعد الأكل بفترة حبيت انبهك ياعزيزتي.
الإستحمام بعد الأكل مباشرة مضر....يعني الأفضل انه يكون قبل الأكل أو بعد الأكل بفترة حبيت انبهك...
:27: معليش تصحيح المعلومة
الطبيب يقول السباحة في المسابح وليس الإستحمام
وبما أن أهلنا زمان كانوا يسمون التحميم والترويشة والشاور
يقولون عنها السباحة
فإنتشرت المعلومة بطريقة خاطئة بين ناس كثير أن الإستحمام بعد الأكل مضر

وطبعا في المسابح أعرف كذا شخص ماتوا بسبب إنهم كانوا متغدين وراحوا يسبحون إما في بركة مزرعة أو في بحر
وذلك بسبب التعب ونقص الأكسجين
لأنه بعد الوجبة الدم يتجه للمعدة حتى يساعدها في الهضم
فلا يجب بذل مجهود عضلي كبير بعد الوجبات حتى لو كانت رياضة على دراجة أو سيربسرعة
لكن ما أظن الشاور والترويشة أو التسبح بالعامية
فيه مجهود عضلي:39:
MO0O0O0NE
MO0O0O0NE
فالصيف احب اروشهم فالليل وبعدين ينامون,,
وفالشتا بالظهر احسن,,

اما الصباح ثقيله,, خاصه انو الطفل ما ينام الا نظيف فماله داعي ,,