توتانا938
توتانا938
UP
Enternit
Enternit
للرفع
للرفع
يا عزيزتي حاولي انك اثناء السباحه تفركين المنطقه
بطريقه دائريه بشامبو الاطفال جونسون لانه خفيف
وبعد الخروج من الحمام تنشفين المنطقه بفوطه
واحرصي دائما على عدم لبس الملابس الداخليه الحفر
يعني البسي النص وطبعا قطن واستمري مدة شهر اواكثر
هذي الطريقه داومت عليها والحمد لله ارتحت من شي اسمه
خراج ومن شي اسمه تبقعات
@بقايا جروح@
@بقايا جروح@
اذا مؤلمه ........استشيري طبيبه جلديه!!
#توليب#
#توليب#
صباح الورد قلبو...

سلامتك حبيبتي...لاتخافي...

لازم تهتمي من الناحية الداخلية...كثري شرب المويا...عشان تساعدي جسمك انو ينظف ويخرج السموم ذاتيا...
قللي الملح قد ماتقدري...والأفضل تستبدلي الملح الصناعي بالملح الصخري...صحي جدا...ومايأثر بالوزن ولايحبس المويا داخل الجسم...
وترا كثرة الدهون والمقليات تسبب هذي المشكلة...

نجي للاهتمام الخارجي...الدمامل والحبوب...تظهر بسبب انو المسام تكون مقفولة...والجسم يحبس المويا والسموم داخله...وبسبب تراكم الجلدالميت والقشور...
كبداية للمعالجة...اعملي منقوع مرة مركز...يعني ثقليهاشويّا...وامسحي الدمامل يوميا وأكثرمن مرة باليوم...حتاخذلها كم يوم بعدها حتفختفي ان شاءالله...

اعملي ساونا مرة بالشهر...أو ع الأقل افتحي المويا الساخنة وخليها تعبي الحمام أكرمك الله...واجلسي بالبخار ألين ماتفتح مسام بشرتك وتعرقي...
عشان تخرجي كل المويا الزايدة عن حاجة بشرتك...
افركي المنطقة بسكرب ( مقشر)...بشكل دائري...منها تشيلي الجلدالميت ومنها تحركي الدورة الدموية...
اهتمي بترطيبها يوميا...أنصحك بالزيوت المرطبة...ولا تجلسي ع الأرض مباشرة...عشان ماتخشن المنطقة...وتحافظي ع نعومتها...

تمنياتي لكي بالصحة والعافية...وياريت تعذريني ع التأخير...