شدي حيلك و انحفي و أكيد أنك تقدري و الأكل ما بيطير ..يلا أنحفي عشان تصيري أحلى عروس ما باقيلك إلا شهر
قبل لا يفوت الفوت

استخدمي0الشوربه0الحااااارقه
من0جد
حارقه0للدهون

الله يوفقك وييسر امرك .....

كل اللي محتااجه انك تنزلية 8 كيلو مااتوقع انك تحتااجي رجيم قاسي لان بشرتك برضه مهمة مثل جسمك يعني لو سويتي رجيم

حيتاثر وجهك ويصير شااحب .....اناا من رايي انة التخفبف + عصير الاناناس مع الكيوي بدل العشاء افضل مع المشي لو ربع ساااعة

في اليوم...... الله يتمملك على خيرر ياااااحلى عروس

انا داخلة بسطر وبقوة بس رحمتك

انت روحي لاخصائية تغذية عشان تتحمسين اكثر

واحمدي ربك وزنك مو كبير مرة يعني سهل تنقصين

حبيبتي ((نودة)) بارك الله لك وبارك الله عليك وجمع بينكما في خير و إن شاء الله تتهني و توصلي لالوزن إلي إتحبيه
أنا أنصحك نك تبعدي على الرجيمات الغير صحية لأنها تأثر على البشرة بشكل قوي و تبعي رجيم صحي ولو حبيتي المساعدة و التشجيع إتصلي بي على الخاص لأني الآن في رجيم و نقصت و الحمد لالله