ما يجووووووووووووووووووووووع اخف اجووووووووووووووووووووع

طيب كم ينزل رجيمك

طيب ريجيمكك كم كيلو نخسر

احلى شيء بالرجيم هو ان السحور موز
والافضل ماتاكلين حلويات بكميات مفتوحه ياليت تحددين لك قطعه صغيره حلويات وقطعتين سمبوسه وكوب شوربه
والسحور موز واذا جعتي ع الساعه ١٠ او ١١ كلي لك ٣ تمرات مع كوب مويه
او حبه فاكهه


وبالتوفيق ويارب ننحف :)
وهذا اللي انا بسويه باذن الله

نقاط بنات روووعه برمضان