كيف أستخدم كيس السبانخ المثلجة؟

bulbula :

أنا ما استخدم غير السبانخ المجمده لا ما تنقعيها في ماء ، طلعيها قبل بوقت عشان تفك و بالتأكيد رح يكون فيه ماء لأنه مجمد ، اعصريه بايدك و استخدميه.. ادعيلي بتيسير الولاده و ان ربي يسخر لي من وكله أمري موفقه

أنا ما استخدم غير السبانخ المجمده لا ما تنقعيها في ماء ، طلعيها قبل بوقت عشان تفك و بالتأكيد رح...