تصدقوووووووون مع انه ثاني حمل لي بس احس حالي مفهيه كاانه اول حمل ورجعت ابحث من جديد خخخ اهم شئ حمض الفوليك وبعد في فتامينات لحامل تجي بعد الغذاء مرة وصاني بهاالدكتور وهي كبسولة مفجوعة تخرع هههه اهم شئ كالسيوم وحديد وفسفور يعني الاكل الي فيه معادن وفتامينات ولي عندها تكتب يالا نستفيذ انا اعتبر اهم شئ مداام الحامل وحامها مب مانعها من الاكل لكن الي مانعها مالها غير الفتامينا
ورجعت ابحث من جديد خخخ
اهم شئ حمض الفوليك وبعد في فتامينات لحامل تجي بعد الغذاء مرة وصاني بهاالدكتور وهي كبسولة مفجوعة تخرع هههه
اهم شئ كالسيوم وحديد وفسفور يعني الاكل الي فيه معادن وفتامينات ولي عندها تكتب يالا نستفيذ
انا اعتبر اهم شئ مداام الحامل وحامها مب مانعها من الاكل لكن الي مانعها مالها غير الفتامينا