صدق ريجيم بدون رياضة كسيارة بلا وقود :)

وتسلمين على الموضوع :)

يالله اسيل انا معاك بابدئه من بكره :D

صدق ريجيم بدون رياضة كسيارة بلا وقود
تسلميين علي الموضوع

الله يعطيكي العافيه

رســــــــــــــــــيل انا بكره انشاءالله معك رجيم

وكمان لازم انزل حول 10 الى 15

وانا بصراحه منزله كم كيلو بس باقى لي شحم واجد يبى له نزول

مشكوره على الموضوع