يالغاليه مضموون؟؟؟؟

يعني اذا مانزل 15 كيلو بشهر؟؟؟؟؟؟
او حتى شهرييين؟؟؟

الغاليه النظام فكرته نفس فكره رجيم الدوتكس

يعني ما تاكلين اي شي غير الي موجود بالعلبه ( اول الايام فقط و بيكون كله سوائل)

و بعدها تاكلين وجبه خفيفه وحده باليوم فقط و باقي اليوم من العلبه

المفروض تنقصين 15 كيلو اذا التزمتي بالنظام حرفيا خلال شهر

و علشان اكون صريحه معاج في اجسام ما تنحف على الرجيم الا بصعوبه
مثال: لو كانت نسبه الانسولين زايده بالجسم فصعبه الجسم يتخلص من الوزن الزايد بسهوله ( يعني كأن الجسم يقاوم الرجيم مهما كان نوعه)

و بالنهايه الرجيم الي ينقصج 15 كيلو
يمكن ما ينقص غيرج الا نسبه بسيطه


خل التفاح وايد ناس نقصهم وزن
بالنسبه لي جربته من فتره و زيد وزني


لو ما تبين تخاطرين و تشترين النظام كامل ممكن تجربين الحبوب مثلا
انا كتبت هالرد في العام علشان الكل يشوفه و محد يقولي ما قلتي

النظام غالي ما انكر هالشي
و مجرب على ناس كثيره و انا شايفتهم

اختي..ما..يضر؟؟
يعني..ماله..ضرر؟؟


وعقب..ما..يخلص..كورس.الرجيم؟
بيتم..الوزن..ثابت؟؟ما.يزيد؟؟

وهل..يضر..المرضع؟؟

لا الغاليه ما يضر ان شاء الله

و عقب ما تخلصينه اذا كنتي تاكلين الاكل العادي و ما تكثرين ان شاء الله ما بيزيد

بس بالنشبه للمرضع بصراحه ما انصح
المرضع تكون محتاجه طاقه و فيتامينات اكثر من الشخص العادي
فما يصلح لها لا هذا الرجيم ولا غيره

اذا ترضعين حاولي تخففين الاكل بس بشكل ما ينقص من الفيتامينات الي يحتاجها الجسم
بس رجيم و حبوب وادويه و حتى اعشاب لا و الف لا بعد

انا من الرياض بس كم تتوقعين يكلفني