امشي ع نظام السعرات ...مررررره ممتاز

جربيه ياقلبو وان شاء الله يفيد معك


وانا كمان بمشي عليه بس النفسيه زفت...

وكمان الشهيه معدومه مرررره ماادري ليه,,,,,

اب

انا يا اخواتي جربت حبوب وزاد وزني عليها خمسه كيلو وبعدين نحفت علشان حبوب حقت حب الشباب لانها تسد الشهيه وتذيب الشحوم اللي في الجسم زدت 5كيلو ويوم استخدمت الحبوب حقت حب الشباب نحفت حبوب الخميره مره حلوه هي اللي زادت وزني اخذها بعد الوجبه واشرب عليها حليب كثري من الحليب اشربي خمس اكواب في اليوم ودعواتكم للي000

الله يسمنا بصحة وعافيه ياعسولات حطوا رابط ليان فديتكم

شوفي حبيبتي
الجسم من الله يوصل وزن ويثبت فتره
ويرجع يزيد

هذا اتومتيك سواء بالزياده او النقصان

عااادي لا تيأسين بالعكس
جسمج يثبت وزنج بهذه الفتره يعني ماراح ينزل ان شاء الله

جربي المفتقه حلوه وتقوي الصحه
والميزان شيلييييييييه اوزني نفسج مره بالاسبوع
بلالج هالاحباط