المشتاقه للشهاده
أختي الله ييسرلك ولنامعك أنصحك بالمشي والمشي ثم المشي لأنه يساعدعلى التنحيف والله وحده من صديقاتي ماتسوي ريجيم بس تمشي على السيرباستمرارنحفت ماشاءالله كثير
soO coOl
soO coOl
اشتركي بنادي مع الرجيييم اسبوعين بس واستمري وشوفي ان جاب معك نتيجه استمري

وبإذن الله راح يجيب معك نتيجه بما انك سليمه ولله الحمد ودوم ادعي ربك تنحفين بالصحه والعافيه وبدون ماترجعين تسمنين وياااااارب تنحفين

بس اهم شي الاراده والعزيييمه :)
ألم بلا أمد
ألم بلا أمد
انا مثلك عندي 25 كيلو ولا اكل لي فتره طويله يعني عايشه على تخفيف

لكن ما نحفت والا نفع وزني مو راضي ينقص ابدا
have2
have2
انا مثلك عندي 25 كيلو ولا اكل لي فتره طويله يعني عايشه على تخفيف لكن ما نحفت والا نفع وزني مو راضي ينقص ابدا
انا مثلك عندي 25 كيلو ولا اكل لي فتره طويله يعني عايشه على تخفيف لكن ما...
الله يسعدكم مالي إلا الله ثم المنتدى إذا ضاقت علي الدنيا وجارت فيه وحده من زميلاتي كان وزنها 95 ك ورجعنا بداية الدراسة بعد الصيف إلا وهيه ماشاء الله تفتح النفس نحفاااااانة مرة جسمها يهبل وكلنا نبارك لها لأنها طلعت احلى و اصغر من أول وسألناها وش سويتي قالت بس تخفيف
طبعا إللي يشوفها قبل وبعد وخلال ثلاثة شهور يحلف إنه مو تخفيف المهم :mad:
(ما صارت كتبت قصة حياتها مسكينة ) بعد فترة انتشر خبر إنها استخدمت رجيم حرق السعرات الحرارية إللي هو شربة الكرفس شكلي بسوي بحث وأجربه ...
وياالله ياكريم تحقق لكل وحده أمنيتها وننحف بصحة وعافية من غير شر وتسلمون حبيباتي ..
وانتي يا ( ألم بلا أمد ) شكلك التؤام حقي لأنا نفس الزيادة وأجسامنا نفس العناد الله يهون علينا جميع ..