ام امل
ام امل
عزيزتي من رايي تضربيها طناش انا عن نفسي شيبتني والله كنت كل شهر لازم اترقد بالمستشفى في يوم لقيت دكتور ابن حلال قال يابنتي بدل ما تتعبي نفسك كل شهر على المستشفي استعملي حبوب مهديه قبل مجيء الدوره بسبوع وهي حبوب بندول حقت وجع الراس والحمد لله من يومها وانا ماشيه على نصيحته والحين صرت اجيب حبوب خاصه لاالم الدوره من المستوصف تجي صغيره ولونها ابيض دائما معي لما احس باالام الدوره استعملها وقبل الدوره اعمل حمام دافى ونصيحه اذا ما نفع الحبوب احضري فوطه وبلليها بي ماء دافى وضعيها على بطنك تخفف اشوي من الالم انا عتبرها كابوس شهري استغفرالله حتى نفسيتي تتعب معاها ومارسي حياتك طبيعي وزي ماقلت اديها طناش
بنت الشرق
بنت الشرق
اهلين فرس فيه وصفة رائعة للدورة والنفاس وهي كوب حليب دافئ مضاف اليه

ملعقه كبيره من الفلفل الا سود المطحون كوب فى الصباح وكوب في المساء


وسلامتك
شقراء
شقراء
اولا /السلام عليكم
ثانيا/احب اشكر الاخت الغالية اللي طرحت الموضوع لاني كنت حسال عنة
بعدين اللي اسمعة من الحريم ان الدورة زي النفاس من حيث الاهتمام
يعني لازم الفطور بدري ولا تنامين وبطنك فاضي والتدفئة مهمة خصوصا وقت
النوم وهذا الكلام صحيح وانا شفتة في نفسى
بس اللي ودي اعرفة اذا فية اعشاب مفيدة في هالفترة خصوصا للمتزوجات
اوحتى بخور؟؟؟؟؟؟؟
فلاتبخلوا علينا
هديل
هديل
السلام عليكم
الاشياء المفيده هي
شاي القرفه_مغلي المرميه-الحليب الدافئ-القرنفل المطحون سواء مع القهوه او في ماء دافئ-الرشاد-الزنجبيل
هذا اللي اعرفه
فرس
فرس
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الحمد لله مابغيتو تشاركون اشكركم جزيلا على مشاركاتكم القيمه

والصراحه انها مفيده جدا جدا

<FONT color="#FF012E">اخت شقراء صدقيني القلوب عند بعضها ;)</FONT>

انا سمعت ان المره مفيده للدوره تشرب كل يوم الصباح فنجان مره يقولون ممتاز

وان البارد والسوائل مضره اثنا الدوره

فهل هذا صحيح ؟