الله يوفق من تساعدني ويسر امرها ويفرج كربها
انا على وشك ولاده وراح اتنفس بيتي بس مااعرف وش اكل وش الطبخات اللي اسويها ياليت تعطوني نظام امشي عليه ومعه طرق الطبخات لاني مااعرف اسويهم ولا قد سويتهم وهالملف راح يفيد كل بنات حواء خصوصا اللي ظروفها قطعتها عن الناس
دينا11 @dyna11
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الفطور حليب طبعا مع شوي زنجبيل وتكوني اخذه الحلبه والتمره المعبوطه قبل واختاري واحد من :
بيض مسلوق وخبز بر
او بيض مقلي مع فلفل اسود
مصابيب مع عسل
فول ممكن
دخلي وياهم زبدة اللوز جبن ابيض
حاولي تبتعدي عن المعلبات
الغداء:
مرقة لحم مه قرصان
مرقوق
قرصان
مطازيز
مع سلطه كثري فيها البقدونس ودخلي الفاصوليا الحمراء
وبرتقاله او تفاحه
العشاء:
شوربات مع خبز بر
بيض ممكن
او شئ من الغداء
وقت العصر ان جعتي ممكن توست بر او شابوره بر التمره المعبوطه
ابتعدي عن الجوووووووووع
وربي ييسرلي وييسرلك والجميع يارب
دينا11
•
أهم شي الشراب الساخن يعني الحليب بالحلبه وحبه البركه
المقادير فنجال حلبه
وملعقه صغيره حبه البركه
سكر ويفضل عسل طبيعي
حليب طازج (العين روابي المراعي نادك) أوحليب نيدو
الطريقه تسخنين الحليب وتضعين الحلبه وحبه البركه (مفيده لضهر ودر الحليب
وفيه العافيه
اول شي المر وهاذا اهم شي عندنا
لانه يمنع الشمم والهواء
ونتستخدمه بعد الولاده مباشره يعني وانتي بالمستشفي
تشربين شي بسيط وتشمينه
(طبعا تنقعين قطعه صغيره في مويه دافيه اسرع وتستخدمينه)
ببداية التاسع جهزي الخلطه التاليه وحطيها بقاروره الين وقت الولاده ما تتغير تجلس شهور
الخلطه عباره عن زيت زيتون تحطينه بحمام مائي ما تسخنينه مباشره عشان ما تفدين فوائده
واذا سخن تكسرين (خوا جوا) وهي شي يشبه الخشب بس عنابي شوي وتحطينه عليه لمدة 3 دقايق وتطفين النار وتحطين شوي مر وتتركين الخليط الين يبرد وهو جوت الحمام المائي واذا برد تصفين الزيت في علبه وطبعا بيتغير لون الزيت للحمر او العنابي علي حسب كثر( الخوا جوا) وتحطين قاروره صغيره معك بشنطة الولاده والباقي في قاروره بالثلاجه
وبعد الولاده تحطينه في الفوطه شويه راح يخفف الام حق الخياطه ويمنع الشمم ويطلع كل اللي باقي بالرحم اذا فيه قطع مشيمه او تكتلات دم تستخدمينه الين ينقطع عنك الدم (دم النفاس)
وبعد عشر ايام تبدين تمسحين بقطنه من الزيت علي مكان الخياطه بس خفيف
ومن اليوم الثالث او الرابع اذا بدت الخياطه تشد شوي
نستخدم
تجيبين جيكه علي مقاس الكبنيه وانتي بكرامه بعد ما تشيلين المسند حقه
ونملي الجيكه ماء دافي وملح (مو ملح ساسا ملح حجر القديم بس دوري النظيف لان فيه انواع ما هي نقيه)
وشوي مر وتجلسين فيه بحيث تغطين منطقة الخياطه لمدة من 5 الى 10 دقايق
وبعدها تجففين المنطقه زين لان الرطوبه مو زينه
ونستخدم بخور من اليوم الثالث بيريحك نستخدمه عند النوم
عباره عن (مر - كمون -خوا جوا )
اطحنيها واخلطيها وكل يوم خذي شوي
وبعدها تروحين وتتلحفين وتنامين وراح تحسين براحه
وبتهدا عليك الخياطه
منقول
المقادير فنجال حلبه
وملعقه صغيره حبه البركه
سكر ويفضل عسل طبيعي
حليب طازج (العين روابي المراعي نادك) أوحليب نيدو
الطريقه تسخنين الحليب وتضعين الحلبه وحبه البركه (مفيده لضهر ودر الحليب
وفيه العافيه
اول شي المر وهاذا اهم شي عندنا
لانه يمنع الشمم والهواء
ونتستخدمه بعد الولاده مباشره يعني وانتي بالمستشفي
تشربين شي بسيط وتشمينه
(طبعا تنقعين قطعه صغيره في مويه دافيه اسرع وتستخدمينه)
ببداية التاسع جهزي الخلطه التاليه وحطيها بقاروره الين وقت الولاده ما تتغير تجلس شهور
الخلطه عباره عن زيت زيتون تحطينه بحمام مائي ما تسخنينه مباشره عشان ما تفدين فوائده
واذا سخن تكسرين (خوا جوا) وهي شي يشبه الخشب بس عنابي شوي وتحطينه عليه لمدة 3 دقايق وتطفين النار وتحطين شوي مر وتتركين الخليط الين يبرد وهو جوت الحمام المائي واذا برد تصفين الزيت في علبه وطبعا بيتغير لون الزيت للحمر او العنابي علي حسب كثر( الخوا جوا) وتحطين قاروره صغيره معك بشنطة الولاده والباقي في قاروره بالثلاجه
وبعد الولاده تحطينه في الفوطه شويه راح يخفف الام حق الخياطه ويمنع الشمم ويطلع كل اللي باقي بالرحم اذا فيه قطع مشيمه او تكتلات دم تستخدمينه الين ينقطع عنك الدم (دم النفاس)
وبعد عشر ايام تبدين تمسحين بقطنه من الزيت علي مكان الخياطه بس خفيف
ومن اليوم الثالث او الرابع اذا بدت الخياطه تشد شوي
نستخدم
تجيبين جيكه علي مقاس الكبنيه وانتي بكرامه بعد ما تشيلين المسند حقه
ونملي الجيكه ماء دافي وملح (مو ملح ساسا ملح حجر القديم بس دوري النظيف لان فيه انواع ما هي نقيه)
وشوي مر وتجلسين فيه بحيث تغطين منطقة الخياطه لمدة من 5 الى 10 دقايق
وبعدها تجففين المنطقه زين لان الرطوبه مو زينه
ونستخدم بخور من اليوم الثالث بيريحك نستخدمه عند النوم
عباره عن (مر - كمون -خوا جوا )
اطحنيها واخلطيها وكل يوم خذي شوي
وبعدها تروحين وتتلحفين وتنامين وراح تحسين براحه
وبتهدا عليك الخياطه
منقول
الصفحة الأخيرة
فيه اشياء سهله ومفيده تقدرين تسوينها أنتي ..
سوي بحث وشوفي !!!!!!