كيفكم بناات
والله اني ضايق صدري ومحبطه لدرجه لاتوصف
صارلي اسبوعين وانا بين هالريجيمات
وهذا غير خل التفاح والاعشااااااااااااااااااااااااب
اول اسبوع سويت ريجيم الكورن فليكس وجيت عند الميزان لقيت وزني زيييييييييييييييي ماهو ولا نزلت ولا ربع كيلو
واسوي رياضه سااااااااااااااااعه كل يوم
قلت يا بنت مو مشكله شدي حيلك وما تيأسي
واليوم صارلي اسبوع سويت ريجيم بيض مسلوووق بسسسسس وبعد الساعه 7 مااااافي اكل
وقمت الصبح اوزن نفسي لقيت المفاجأة
وهي اني :
زايده 2 كيلو :44:
والله جاني احباط مو طبيعي وقررت اترك هالريجيمات وارضى ياللي انا فيه
احسن ما اتعب نفسي اسبوعين ثاتين والقى نفسي زايده اكثر
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نونو دبدوبه
•
للرفع
يَ هلآ أختي
جربي شـآي الضيافة للرشـآقة مررة خوقآإق..
يبين مفعـوله بعـد 6 سـآعـآت
استعمليه مرة في الأسبوْوْع
أو مرتيْيْن إذآ كثرتـي كل اللي دآخـل بطنـك يططلع
و بعـدهـآ سوّي الرجيْيْم اللي تبييْن
و مـآتنسيين الريـآإضة
لك الود
جربي شـآي الضيافة للرشـآقة مررة خوقآإق..
يبين مفعـوله بعـد 6 سـآعـآت
استعمليه مرة في الأسبوْوْع
أو مرتيْيْن إذآ كثرتـي كل اللي دآخـل بطنـك يططلع
و بعـدهـآ سوّي الرجيْيْم اللي تبييْن
و مـآتنسيين الريـآإضة
لك الود
نفس الي حصلي كنت اشرب بيره واكتشفت انها السبب رغم اني اسوي رياضه 2 ساعه
ممكن الاكل مايناسبك
ممكن الاكل مايناسبك
الصفحة الأخيرة