اليوم بدات الرجيم مين تبدا معي؟؟

علاج السمنة والنحافة

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166



سلااااااااااااااام


كيفكم ياحلووووااااااااااااات


انا بدات الرجيم من اليوم وبسوي رياضه ان شاء الله وبرجع اكتب لكم ايش صار معي بس بعد اسبوعين المشكله ماعندي ميزان واخر مره وزنت كان وزني 76 وهالمره عندي عزيمه غييييييييييرر اول شي حلفت ايه حلفت مااكل رز ولا مكرونه ولا حلى الا اذا جاني ضيوف او انا رحت عند احد عشان مايحسون بشي تعرفون الحريم اذا عرفو انك تسوين رجيم يحطمونك ولا يمكن يتريقون عليك احسن شي الكتمان مو لازم احد يدري

من اللي حابه تبدا معي وتشجعني ؟؟؟
12
775

هذا الموضوع مغلق.

ملكه بعيونه
ملكه بعيونه
ايش رجيمك

ياقلبي انااا حق كل يوم كيلوووووووووووووووووووووو

وللحين مابدات لاني مااكلت شي وقلت بكمل واصوم
bulbula
bulbula
أنا كمان بديت اليوم بس للأسف خبصت و بكرا رح أعيد من جديد..
و ان شاء الله و صاحبة الريجيم وافقت رح أنقله و أحطه هنا للفايده للجميع و الحلو فيه انه متنوع جداً جداً و كمية الأكل مفتوحه بس مو بروتيني ميه بالميه
و فيه فواكه و خبز بر و غيره..
الله يوفق الجميع و يارب ما يقفلو الموضوع...
ام مبارك1
ام مبارك1

لــــــــــــــرفع,,,,

لااله الا الله محمد رسول الله,استغفرالله واتوب الية
ريعانة
ريعانة
الله ينحفنا من غير شر
البطه توما
البطه توما
سيري ونحن معك (:

انا اليوم بتديت رجيم الدكتور اسامه

بنتظار نتايجك حبوبه