السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكــــــــــــــــم؟
أنا مشكلتي انو لي بطن بعد الولادة مع ترهلات مع انو اول ولادة لي يعني كنت بكرية
خاااااااااااااااايفة من الولادات الجاية شسوي عشان ارجع بطني مثل اول مع العلم انو ماكان لي بطن لما كنت بنت
اللي عندها حل او جربت شي تعلمنا وتحتسب الأجر
كبرياء أنثى2006 @kbryaaa_anth2006
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رياضة البطن مافيه غيرها وتداركي نفسك ولاتتكاسلين من ألحين لأنك لو تكاسلتي راح تتراكم الدهون ومع الولادات وبتكبر أكثر ..
فيه كتاب يوريك بالصورالملونه كيف رياضة البطن الصحيحة أسمه (الدليل الكامل لصحة المرأة )تلقينه في جرير ..
فيه كتاب يوريك بالصورالملونه كيف رياضة البطن الصحيحة أسمه (الدليل الكامل لصحة المرأة )تلقينه في جرير ..
الصفحة الأخيرة
جربها ماتاخذ حتى 10 دقايق للجسم كامل