المشي لو نص ساعه يوميا والاكل الصحي وانزال الوزن يفيد بدرجه كبيره لعلاج التكيس او التخفيف منه وهذا الي انا اسويه حاليا مع استخدامي للعلاج
الصفحة الأخيرة
رفع ..