نوره الرايقه
نوره الرايقه
الله يسعدكمويوفقكم نسمه جربت اجوعها ونفس الشي مجرد ماادخل الرضاعه تصيح ودموع ماادري و ش اسوي 😩 نوره ايوالله نحيفه ووجتني دوخه مع الرضاع ): وانا والله اشرب حليب وشوربه وعصابر ابي اكثر الحليب الله يعين ):
الله يسعدكمويوفقكم نسمه جربت اجوعها ونفس الشي مجرد ماادخل الرضاعه تصيح ودموع ماادري و ش...
احرصي على اكلك اجل
واحرصي على الفيتامينات حديد وكالسيوم نفس حقت الحمل كل يوم حبه
لان المفروض كل وحده تقدر ترضع طفلها الا اذا فيها فقر دم او ضعف تغذيه
الحليب البيض يوميا بيضه او مرتين بالاسبوع بيضتين بيضتين
اللحوم العدس اهتمي شوي علشان نفسك وطفلك
الله يقويك ويعينك ويرزقك برها