الحمدلله زآآد وزني وسآر خمسييييين =]

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاآآأته

بعد معآآآنناااه يابناآآآآآآآت اول مرا اشوف وزني عالميزان 50 ماشاءالله تبارك الله

وربي وربي يبنات اني مررا مرا مبسوووووطه ونفسيتي مرا اتحسنت الحمدلله .......

من زمان ودعت الميزان وقلت خلاااااااااص طفشت منه مستحيل يتعدى 48

والصدممممممه يبنااااات عندي بنطلون مررررا واااااسع ولما لبسته مااشاءالله سار ضيييييق مرا

وحتى تنورة الجامعه اللي والله اول ادورها وانا لابستها :( سارت ضييييييقه ماشاءالله

قلت ابغا اقيييس خلالالالاص واشوف وزني 50 بجد مراااااا فرحت الحمدلله الحمدلله

وانا يابنات من اول قلت ان وجهي مرا مليان ماشاءالله وزنودي بس جسمي نحيف وماعندي ارداف ولاخصر والحين طلعووووووو والله مرا مرا واضح

ومارح اسأل اي وحده انانيه بعد كذا من البنات اللي مايعلمون

بس زدت ماشاءالله كيلوين في اسبوعين يعني مرا طيب والحمدلله

وطبعا لازم الحبوب لان شهيتي زفت:44:

ف لازم افطر سندوتش فول سوداني او جبن كاسات مع كاسه حليب

واذا قدرت بعدها اخذ ملعقه من خلطة حلم من دون تفسير(طبعا بدون الحلبه)

واتغدا وبعدها اخذ حبه سبروفيتا وحبه ميكسافيت

وفي العصر اكل شوكلاته سنكرز وباونتي

ولاسندوتش فول سوداني

وفي المغرب تمر مع طحينه

وبعدين اتعشااا واخذ حبه ميكسافيت وحبه سبروفيتا :)

بسسسسس اتعشا بدري

وبعده بساعه او ساعتين اكل سندوتش فول سوداني وقبل ماانام ملعقتين خلطه حلم من دون تفسير وكاس لبن او حليب او عصير مآآنقو او مويه

وبسسسس هذا في اسبوعين ماشاءالله وربي يبنااات مراااااااا اتحمممممست

وقررت انو خلاص اتوكل على ربي ومااسأل البنات الانانيات

وبسسسسس وربي يبنات مرا فرحت وابغا افيييد

وانا قلت لو سمنت اي بنت راح تجي تسألني ايش بقولها استخدمت سبروفيتا وخلطة حلم ومارح اكون انانيه ان شاءالله

وبسسسس حبيت تستفيدو معآآآي وووو ان شاءالله بجرب خلطة الافعي الحنونه واضيفها للنظآآم

اللي هي حب العزيز مطحون + لوز حلو بس انا حطيت ( لوز+كاجو+فستق+جوز+ سمسم )

وبجرب حبوب كبد الحوت بعد الاكل (سفن سيز)

واول ماتجيب نتيجه معاي راح افيدكم

وبسسسسسسس وربي اني حبيتكم زي اخواتي وحسيت انكم بجد تبغون الخير لبعض

وبجد اشكر كل وحده فيكم دعت لي او ردت على موضوع لي لما كنت بجد متضايقه

:icon28: وادعولي اوصل 55 وتكمل فررررررحتي

39
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم وريف2010
أم وريف2010
الله يسعدك وادعيلي اعدي ال48اعطيتيني امل اني اوصل الخمسينات
فراوله وعنب
فراوله وعنب
يااااارب ياام وريف

تسمني وتسيري 55

> مرا عاجبها رقم 55 خخخخخخ

ان شاءالله يارب بس سوي زيي شهر وشوووووفي

وعالاقل نحمس بعضضض

وبعدين نجي ندور رجيييم =]

تصدقون حلمي اقول ابي انحف شوي خخخخخخخ مو كثير

ام وريف الله ينوولك كل شي ببالك
القهوة الملكية
مااااشاء الله
نليوفر
نليوفر
مشكورة حبيبتي
ღنعومي ღ
ღنعومي ღ
ماشاء الله
الله يتمم عليك يارب وتوصلين 55
وعقبالي يارب