شاكره لك اختي على ردك 🌹🌹

وياليت ياخواتي الي مرت عليها الحاله تذكر تجربتها

اختي الم العظام والمفاصل ببداية الحمل غالبا تنتج بسبب تغير الهرمونات في الجسم ،، مو بسبب نقص الكالسيوم .

الجنين لسى دم وماتكونت فيه العظام واول مايتخلق فيه هو الاعضاء والاعصاب ويكون حساس جدا عند تعرضك لمواد كيماويه مثل صبغ الشعر او البويه ،،

وهنا ينصحو باخذ الفوليك والاسبرين والابتعاد عن الكالسيوم والفيتامينات لان الكالسيوم يسبب تكلس المشيمه وهي لسى ببداية مراحل تخلقها وضعيفه ،، والفيتامينات بعضها تسبب تشوة واشهرها فيتامين أ .


الدكتوره حاليا كلامها صحيح في عدم صرفها الكالسيوم لك لانه مركز جدا كحبوب .

لكن هذا مايمنع انك تاخذيه بشكل طبيعي من الحليب ومشتقاته ومنتجاته .. لان الجسم راح ياخذ حاجته ويتخلص من الباقي .

وابتعدي عن مايمنع امتصاص الكالسيوم مثل كثرة شرب الشاهي او القهوة المركزه والغازيات ،، وحاولي تتعرضي للشمس البارده حتى تستفيدي من فيتامين د لانه يساعد الجسم في امتصاص الكالسيوم بشكل افضل .

الله يسهل عليك ويتم لك بخير .

الله يكتب اجرك ياضوء حلم وكل من شارك هنا .