يارب ينحفك وينحفنا ويقوي ارادتنا اللهم امين
بس عاد من جد مليت من السمنه
مس لوتس
•
شدي حيلك وقوي صبرك وان شاء الله مايجي رمضان الجاي الا وانتي احلى رشيقه ... ترا المسأله ماهي صعبه زي ما احنا نتخيل .. بعدين حطي ببالك ان ايام الرجيم كلها ايام قليله وبتعدي .. .. مووفقه يارب
يارب ينحفك وينحفنا ويقوي ارادتنا اللهم امين بس عاد من جد مليت من السمنهيارب ينحفك وينحفنا ويقوي ارادتنا اللهم امين بس عاد من جد مليت من السمنه
آآآآآآآآآآمين الغالية
و الله من جد ملينا :44:
و الله من جد ملينا :44:
الصفحة الأخيرة
بالنسبة للرياضة في الأيام الأولى صعب علي أحس بتعب بس إن شاء الله أول ما يتعود جسمي على الرجيم و أصير شوي خفيفة أكيد راح أبدأ أعمل رياضة
و كلامك و الله صحيح لازم نهتم بأجسامنا عشان الله يرزقنا الصحة و العافية أولا قبل كل شي و نقدر نقوم بعباداتنا بدون كسل و تعب