الله يرزقگ ييااختي الجسم اللي يسرگ
وحبيت اسالك وش هي الرياضه اللي مارستنها ونحف جسمك من فوق لاني محتاجتهااوالله زنودي مره متعبني الله يفرج همگ

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

أرى انك تقللي أكل و تستمري في المشي .. لان الجسم بعد حرق مخزون الدهن تحت الجلد يتجه إلى العضلات المخططة الارادية لذلك عند تقليل الاكل مع المشي يتم حرق مخزون الدهون كله تكبر العضلات لاتمام هذه المهمة و بعدها يستمر الحرق و يبدأ في العضلات فتصغر .. و الله أعلم
موفقة :)

انتي زي
تذكري لما كنتي صغيرة
ساقك كبيرة ولا لا
اذا كانت كبيرة السبب العضلة ولازم تدخل جراحي
اذا ما كانت كبيرة يمكن احتباس موية وانا اراجع عند أخصائي علاج طبيعي