السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اختي العزيزة دكتورة هنادي جزاكي الله عني خيرا على سرعة الرد انا يا حبيبتي مصرية من القاهرة و بموت في مصر و وحشتني كتيييييير وان شاء الله اقابل حضرتك في مصر بس لو سمحتي تقوليلي فين مكان المعهد القومي للتغذية و هل لحضرتك مواعيد محدده فيه والا لأ
ووزنك يا حبيبتي الان كما فهمت هو 97 كجم فكم طولك يا حبيبتي ؟؟؟؟؟؟؟؟
طولي 164
وكم هو عمرك؟؟؟؟؟؟؟؟
كام شهر و يبقى 30
وما هي حالتك الاجتماعيه ؟؟؟؟؟؟؟
متزوجه و لدي طفل واحد و معاه بدأ مشوراي مع التخن و الحمد لله
و هل حامل او مرضع؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لأ
وهل تمارسي الرياضه يا حبيبيت او تعملي يوميا ام لا ؟؟؟؟؟؟؟؟
بتمرن على العجلة الثابتة بس مؤخرا من مده بسيطة
يا ريت لو سمحتي تقوليلي التحاليل المطلوبة من اي حد يعملها قبل ما يبدأ ريجيم عشان يطمئن ان مفيش حاجه تعوق ان هو يخس و يستجيب للريجيم
و ما هو تأثير نقص ال free t3 , free t4
أنا عملت تحليل الغدة الدرقية كان الهرمون الأساسي مظبوط بس كان في هرمون من دول عندي فيه نقص انا بصراحه مش فاكرة مين فيهم بس عموما حعيد التحليل في مصر هو و اي تحليل تاني ضروري
كمان لو سمحتي تقوليلي هل في تفسير لأني لما ابوظ الريجيم لمدة يومين ازيد 4 كيلو هل دا طبيعي والا لأ و شكرا مرة تانيه و جزاكي الله عني خيرا و يا رب اشوفك قريب ان شاء الله :) :)
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اختي العزيزة دكتورة هنادي جزاكي الله عني خيرا على سرعة الرد انا...
درة البحرين
غسيه
ميرسي كتير يا حبيباتي على هذه المجامله الرقيقه
وسعيده جدا بمروركم الكريم بالموضوع
واتمنى تكونوا استفدتم منه فعلا
ولا إله إلا الله :39: