مرحباااا


كيوي انتي حااامل لا ماانصحك تستعملي رجيمااات لاحقه


بالله لاتستخدمينه لانك حامل

ايهبس مو زن المويه الزايده ولي بتسويها يلزمها تاكل فيتمينات من الصيدليه

وبعدين وجبة الغدا مهمه المفروض نتركـ العشا بس


ومشكوره ياقلبوووو


جزاك الله خير

رجيم حلو بس لازم ما نضيع الفطور (أهم وجبة في اليوم),وزي ما قالت الأخت اللي قبلي /الأسم صعب/ لازم الفيتامينات و المكملات الغذائية زي السنتروم وغيره
آه وعلى فكرة هذا الرجيم يكبر الصدر لأن ماء الورد والميرمية معروفين بانهم يكبروا وفقكن الله

يسلمووو

مشكوووووووووره


وفعلا المويه احسن طريقه وانا جربتها

لما احس بجوع ولسه مو وقت الوجبه اشرب مويه وبعد 10 دقايق تنسد الشهيه