نسمهـ جنوبيهـ
عزيزتي أنا نزلت 18 كيلو من وزني كنت بعالم 99 و اليوم صرت 81 باقي لي أكثر من عشرين كيلو لأتخلص منها أهم شيء الإصرار و قوة العزيمه و عدم الضعف عند أول شكلاطه تصادفك و هذا هو سر النجاح من التخلص من الوزن الزائد خففي أكلك و نو للمقالي و الحلويات نو للغازيات و السكريات نو للشبسات و المكسرات ياس للسلطات و العصيرات ياس للمشويات و نو للنشويات و بكذا تملكين مفتاح الرشاقه بين يدك الكره عندك في ملعبك موفقه
عزيزتي أنا نزلت 18 كيلو من وزني كنت بعالم 99 و اليوم صرت 81 باقي لي أكثر من عشرين كيلو لأتخلص...
مشكككككككككككوره اختي والله نصايحك فاااادتني كثيرررررررررررر
نسمهـ جنوبيهـ
ابحثيعن رجيم 😔💔
ابحثيعن رجيم 😔💔
انا بديت بالتخفيف وابي ريجيم عذاري بس مدري وشلووون مالقيته


حتى انا عندنااا مناسبااات كثير لازززم انحف باسرع وقت



توكلنا على الله ابيييييييييي اتحمس اكثر والبركه فيكمممم فوووووديتكم


يحلي اياااامك ياااختي تسلمين ععلى النصااائح الررررررروعه



مشكوووره اختي عالمررررر الله يوفق الجميع