اختي
pharmecy girl

يمكن صح كلامج .. لكن انتي قلتي ان في كثير في القسم عن موضوع الاوربتراك .. يعني ليش بالذات موضوعي يتسكر ..

والسموحه اذا ما عجبج كلامي

زهور انا راح اشارك

بكره بعلمك كم لعبت عليه

ابغى انزل 8 كيلو

ودي ابدء السبت رجيم 5×5

يارب نواصل ومشكوره جا بوقته الموضوع

انا معاكم ان شاء الله ..
اختي زهوور حمراء انت هدفك الاخيير 40 كيلوو ما كانه قليل مرره بتصريين جلد على عظم .. انت كم طولك ؟

اهلين حبيبتي الوردة الذابله
ههههههههههه لا حبيبتي اني مرة قصيره طولي 145 ...
ومرة ركبت على الميزان الالكتروني وحسب الوزن المناسب الى طولي وكان 51 كيلوا بس اشتريت كتاب في الطول والوزن المناسب اليه وكان 39 كيلوا .. حتى مرة دخلت على (منتديات رجيم) وحسبت كمية الشحوم الموجوده في الجسم طلع ان 39 الوزن المثالي

طيب الزوائد الي في الظهر يمسحها