بنت جدتى
بنت جدتى
القهوه انا مانى قد كذا عليها ومع الضغط تركتها لانها ترفع الظغط واما الشاهى إدمان بس اقدر أخفف منه أما الإدمان الأكثر اللى هو أرز اذا تعرفين احد تعالج منه وقوليلي
حـــ ن ــــــــان
أنا اشرب كوب شأي يوميا
اشربي. قهوة قشر اشربي ليمون ساخن
سوي أي مشروبات ساخنة وبكذا تبتعدي عن الكافيين
نقآءُ !
نقآءُ !
..

صارلي اييييام ماشربت الشااي قبل لازم مرتين باليوم .
بس الحين استبدلته ب هورليكس هو تقريبا قمح مع بودره شوكلاته
اخلطه مع الحليب حاار واشربه بصرراحه من بعده نسيت شي اسمه شاااي

جربييه يمكن ينفع معاج وبعدين هو صحي .
الوهبانية
الوهبانية
اسمعي اولا الكافيين من المنبهات ومضررررره اولا للقلب

اول شي هاذا بيدك لاتقولي كيف اتركيها وأشتري

قهوه شعيرررررر احمسي الشعير واطحنيه وسويه

مثل القهوه بس لاتحطي هيل حطي زعفران وقرنفل

والشاي بداله اشربي اخضرررررر وحطي عليه حبق

والله كانك تشربي شاي عادي انا بقولك عن حاله

وكل وحده تشرب قهوه امي كانت تعبانه وراح الخارج

تتعالج وبعدين سولها تحليل وطلع عندها ادمااااان

والدكتور يقول لامي وابوي في با التحليل طالع ادمان

انتى ايش تاخذي وامي انخلعت بعدين سالها انتي

تشربي قهوه قالتلو ايوا كل يوم ثلاجه تقريبا

قال هاذي منهااااااااااا واعطها دوا للادمان وابر تاخذها


وسبحان الله قعدت سنه كامله تكره القهوه ولاتبغاها


وبعد كم سنه رجعت تشرب اكثر شي فنجال او فنجالين وبس



تراها تسوي خفقان با القلب خطيره عليه وتلخبطدقات القلب
اخت فزاع
اخت فزاع
تقدرين  اهم شي نفسك وصحتك يالغلا تركت القهوة لي ثلاث سنين ع شان تعبتني بالقولون وترركت الشاهي لي سنة سبب لي انخفاض بالضغط وودخلت المستشفى وبغيت ادخل العناية بس عدت ع خير وبعدها كرهت الشاهي والقهو والكاباتشينو والنسكافية هههههعه انا لكرهت شي او احد مستحيل ارجعله 
تقدرين  اهم شي نفسك وصحتك يالغلا تركت القهوة لي ثلاث سنين ع شان تعبتني بالقولون وترركت الشاهي لي...
اختى حنان سؤال وجيه ا?جابة هي  اشرب نعناع لحاله اعشاب زهروات هيك شي بعدين القهوة  تسبب قلق  وقولون والشاهي يصفر با?سنان ويسبب غباء وانتفاخ بالبطن  ياقلبي ياحنو  الله يرزقك بالزوج الصالح يارب ويرزقني بالذرية يارب