خلووووووووود صحيح ممكن تسوينه لمده اسبوعين



فلاترون الشاي الاخضر افضل من القهوه بس مرات الشاي يثبت الوزن والتغير مستحب

فلاووونه تسلمين الغاليه

ريجيم حلو
يسلموووووووووووو
:26: :26:

مشكووووووره هواجس
وان شاء الله بجربه :27:

موفقه ان شالله :24:

انا بعد وياكم :02:من باجر راح اطبق الموضوع بس تدرون يا بنات يوم ابي اسوي رجيم اشتهي الكل اكتر من ايام القبل :oبس انا مصمم اكون رشيقه طولي 158 و وزني 70 ابي اكون 60-62 بس وين الأراده :06: بس ممكن اعرف الرجيم هذا به اليوم جم سعره حراريه فيه

يالله يا بنات الي الرشاقه ( اعتذر اذا كتبت بدليات لاني مو عربيه اصل )

مع شــــــــــكر