ياعزيزاتي المساعدة وشكرا

والله ياخيتي عجزت كل اللي اعرفه قلي وما ادراك ماقلي بس اتمنى البنات يفيدونك ان شاء الله

حبيبتي انتي ممكن تعملي خضار سوتيه عبارة عن مجموعة خضروات مشكلة وتحطي عليها ملح وفلفل وتسيبيها تشرب ميتها تغطي عليها وتوطي النار خالص وكل فترة تقلبيها تقليب خفيف وان احتاجت مية حطي كمية بسيطة
وتشوي فرخة و جنبها رز بسمتي متقلب في زيت قليل مع ورقة لوري حبيتين هيل وكركم
وبكدة وجبة كاملة بدون دهون اتمني تعجبك
لكن الكليجا انا بصراحة ماعرفهاش لاننا في مصر مش نعرفها بس ان شاء الله البنات يفيدوكي

هذا رابط الحلا اتمنى ان يعجبك
http://forum.****.com/361529.html

هذا رابط للحلا اتمنى ان يعجبك



متاسفه الرابط مو راضي يفتح
المهم ابحثي في القوقل على حلى البودينغ
وستجدي ما تريدين

http://forum.****.com/361529.html

الاكل اللي بدون قلي ولا زبده ولا قيمر
عندك المفتول مثلا
واليك هذا الرابط يمكن يفيدك
http://www.12allchat.com/forum/viewtopic.php?f=65&t=91014&start=27