شوفي حبيبتي شكله من البخور

لان انا بنفسي الاخير مهتمه بنفسي كثير ويوم طلعت كنت مثلك يطلع هواء صراحه استغربت وانا كنت استخدم بخور النفاس وبنتظام

وعيالي الي قبل ما كنت استخدم البخور وماكان يطلع معي شي

بس ان شاء الله ها المره ماني مستخدمته

انا قد قريت هناء كيف ندخل الاهواء با الرحمنا بطريقه الببخور

ومره وحده با قناه الكويت كانت تتكلم عن اشي النفاس والاخطاء الي تحصل
وحذرت من البخور تقول يدخل هواء


طولت عليك

بس الحل لك الحين سوي تمارين كيجل انا يوم سويتها خف كثير

حبوبة البخور اهم شئ تتبخرين وعلى طول لفراشك وماتمشين بعدة أبد

رفع للفائده

للرفع الله يشفك

يمكن عندك التهاب او كنت تطولين وانتي تتبخرين عشان كذا دخلك هواء
سوي تمارين كيجل والله ممتازه وانا مجربتها ونفعت معي بس لازم تسوينها بانتظام