ارجووووووووووكم ادخلو مرررررررررة تعبانة من الامساك

انتظركم يااااااااااااااااغاااااااااااليااااااااااااااتي ....

الله يريحك
بس اكيد فيه شى هو اللى يسبب لك الامساك شوفى وش اكلك وتجنبيه
الملينات تنفع
عصير البرتقال
اشربى ماء دافئ على الريق وذوبى ملعقه عسل طبيعى فيه او كلى ملعقه عسل
كمان يمدحو الشعير ملين للمعده وانا عن تجربه لما اشرب شاهى اخضر مع قطعه جنزبيل احس انه
يخليك وانتى بكرامه رايحه الحمام خذيه بعد اكلك كاس كبير وكثير يمدحوالتين المجفف كليه كمان على الريق
الله يريحك

للرفع لعيووووووووووني

تسلمين ياغاليتي على الرد

العنب العنب العنب ..
أحمر ، أخضر :)
عليك بأكله .. و غدًا إن شــــــاء الله ستدعين لي ..
عن تجربة يالغالية ..
مع طلب : إياكِ أن تضغطي على نفسك .. فهذا يسبب البواسير .. كلي عنب و غدًا سترين أنك بحاجة للذهاب إلى الحمام أعزك الله و إيانا ..
حماكِ الله أخيتي